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Interview : Gabin Ageron, trailer et ambassadeur Gourmiz'

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Nutrition sportive Barres énergétiques Gourmiz' Trail

Interview : Gabin Ageron, trailer et ambassadeur Gourmiz'

Posté sur7 Mois auparavant

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Interview : Gabin Ageron, trailer et ambassadeur Gourmiz'

À PROPOS DE GABIN

Gabin Ageron, 24 ans, est un athlète de montagne passionné, excellant principalement dans les disciplines du trail running et du ski alpin. Sa maîtrise des ascensions est remarquable, ce qui l'a amené à remporter le KV Nit Prineu de l'Ultra Pirineu et à se classer 8e espoir de la Vertical World Cup d'Andorre.

Parallèlement à sa carrière sportive, Gabin poursuit des études doctorales et s'implique dans le coaching de performance au CREPS CNEA, où il est également entraîneur. Sa passion pour la montagne et son désir de comprendre les mécanismes de la performance humaine l'ont poussé à se plonger dans la recherche académique.

En 2024, Gabin rejoint la famille Gourmiz' en tant qu'ambassadeur de la marque. Passionné par une alimentation saine et équilibrée, il apprécie particulièrement les tablettes de cacao, témoignant ainsi de son amour pour le chocolat et de son engagement pour les produits biologiques et naturels. Son partenariat avec Gourmiz' reflète son souci de promouvoir un mode de vie sain et respectueux de l'environnement.

À PROPOS DE GABIN

CONNAÎTRE GABIN

Pouvez-vous nous parler de votre parcours sportif et comment vous êtes devenu ambassadeur pour Gourmiz ?

Je m’appelle Gabin Ageron, j’ai 24 ans et bien que je sois originaire de la Maurienne en Savoie, je vis actuellement à Font Romeu dans les Pyrénées, un terrain de jeu fantastique pour les sports extérieurs. J’ai pratiqué de nombreux sports différents mais je suis maintenant plus focalisé sur le trail au sein du team Craft.

J’ai commencé par le ski alpin pendant de nombreuses années avant de découvrir les sports d’endurance. Je suis ensuite passé par la course à pied, le triathlon puis de manière plus intensive le ski alpinisme et le trail.

Cette année j’ai décidé de préparer moins d’objectifs mais de mieux le faire et donc de me concentrer uniquement sur le trail.

Qu’est-ce qui vous passionne dans votre sport et comment l’intégrez-vous dans votre quotidien ?

Évoluer en montagne et découvrir sans cesse des nouveaux endroits ! J’ai toujours vécu à la montagne, j’aime être à l’extérieur et bouger. Les sports que je pratique me permettent d’aller loin relativement vite et de découvrir de nouveaux lieux et ça c’est génial ! Bien que ce ne soit pas mon métier, mon quotidien tourne autour de l’entrainement et du sport, il s’intègre donc assez naturellement.

CONNAÎTRE GABIN

Pouvez-vous nous parler de votre parcours sportif et comment vous êtes devenu ambassadeur pour Gourmiz ?

Cette année j’ai décidé de préparer moins d’objectifs mais de mieux le faire et donc de me concentrer uniquement sur le trail.

Qu’est-ce qui vous passionne dans votre sport et comment l’intégrez-vous dans votre quotidien ?

Qu’est-ce qui vous a motivé à devenir ambassadeur pour Gourmiz ?

L’alimentation étant encore une fois clé dans la performance d’endurance, disposer des meilleurs produits possibles est important. Avoir de l’aide à ce niveau-là est donc un atout et lorsque Gourmiz m’a sollicité pour faire partie de la team, j’ai tout de suite accepté ! Cela me permet d’être soutenu avec des produits excellents dont la qualité ne fait aucun doute. En plus de ça, je souhaite représenter des marques qui partagent certaines de mes valeurs et Gourmiz est une entreprise française de taille humaine, je suis heureux de les mettre en avant.

En tant qu'athlète, comment gérez-vous votre alimentation durant les périodes de compétition intense ?

L’alimentation est primordiale pour la performance et encore plus dans les sports d’endurance où le rapport poids puissance est un facteur de performance très important. Pour autant, on peut rapidement basculer dans des extrêmes et ne pas assez s’alimenter au détriment de la performance. Être le plus léger ne fait pas tout, il faut un minimum de force.

C’est pour cela que j’essaie d’avoir l’alimentation la plus équilibrée possible, apporter de tout sans se restreindre et en se faisant plaisir sans trop d’excès. En période de charge d’entrainement élevée, il peut être intéressant de faire attention à apporter les macro-nutriments nécessaires à la récupération, supplémenter en protéines peut alors être une option envisageable.

Comment les valeurs de Gourmiz correspondent-elles à vos propres valeurs en tant qu’athlète ?

En tant qu’athlète je recherche l’alimentation la plus saine possible au quotidien en évitant les produits transformés au maximum. C’est la même chose à l’effort, si je peux consommer au maximum des produits comme propose Gourmiz, bio, à la composition transparente et de bonne qualité, je ne vais pas me priver !

Quels ont été les plus grands défis auxquels vous avez été confronté dans votre carrière sportive et comment les avez-vous surmontés ?

J’espère que ça continuera le plus longtemps possible mais malgré beaucoup de blessures, je n’ai jamais rien eu de trop important. Donc je dirai que pour l’instant je n’ai pas eu de défis particuliers à relever si ce n’est d’essayer d’être toujours le plus performant et surtout d’essayer sans cesse de tout mettre en place pour l’être et ne rien regretter. C’est plus un défi quotidien pour tout mener de front avec des concessions mais sans être dans l’excès non plus.

Quelles sont les réussites dont vous êtes le plus fier et quel rôle la nutrition a-t-elle joué dans ces succès ?

Après plusieurs échecs proches du but, j’ai eu l’occasion d’honorer plusieurs sélections en équipe de France espoir de ski alpin et de courir en coupe du monde, je pense que je garderai ces sélections et notamment la première en mémoire pendant un moment. La nutrition est un point central de la performance et je pense qu’à ce moment je suis justement parvenu à avoir une alimentation suffisamment équilibrée et complète pour être performant, j’avais trouvé un certain équilibre.

Quels sont vos objectifs sportifs pour les mois ou les années à venir ?

Cette saison, les principaux objectifs seront dans un premier temps le circuit de course en montagne jusqu’au championnat de France puis dans un second temps des formats de course plus longs avec deux principaux objectifs, le marathon du Mont-blanc puis Sierra Zinal. La fin de saison n’est pas encore fixée mais une course comme la Skyrhune pourrait être au programme.

Étiquette: Trail, Nutrition sportive, sport, ski alpin, Gabin Ageron, Vertical World Cup, Font Romeu, course à pied, triathlon, Ambassadeur Gourmiz'

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Panaché gourmand

Orange – Amande – Cacao cru

Gingembre frais – Sésame

Noix de coco – Cacao cru

Fèves de cacao – Vanille – Chanvre

Vanille – Noix de coco

Noisette – Cacao cru

Framboise – Noix d’Amazonie – Baobab

Noix – Lucuma

Citron – Amandes

Amandes - Cannelle - Muscade

Panaché sportif

Noix de coco – Vanille

Cacao cru – Noisettes

Tomates – Olives – Courge

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À PROPOS DE GABIN

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Pouvez-vous nous parler de votre parcours sportif et comment vous êtes devenu ambassadeur pour Gourmiz ?

Qu’est-ce qui vous passionne dans votre sport et comment l’intégrez-vous dans votre quotidien ?

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Qu’est-ce qui vous passionne dans votre sport et comment l’intégrez-vous dans votre quotidien ?

Qu’est-ce qui vous a motivé à devenir ambassadeur pour Gourmiz ?

En tant qu'athlète, comment gérez-vous votre alimentation durant les périodes de compétition intense ?

Comment les valeurs de Gourmiz correspondent-elles à vos propres valeurs en tant qu’athlète ?

Quels ont été les plus grands défis auxquels vous avez été confronté dans votre carrière sportive et comment les avez-vous surmontés ?

Quelles sont les réussites dont vous êtes le plus fier et quel rôle la nutrition a-t-elle joué dans ces succès ?

Quels sont vos objectifs sportifs pour les mois ou les années à venir ?

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